精心炖制的养生汤品，不仅能够满足人们对美食的追求，还能在享受美味的同时，摄取到丰富的营养，滋养身体。下面，我将为大家详细介绍一款简单又养生的汤品——红枣枸杞炖乌鸡的做法。 ### 材料准备 - 乌鸡一只（约1千克） - 红枣20颗 - 枸杞一小把 - 生姜3片 - 食用油适量 - 清水适量 - 盐少许 ### 做法步骤 #### 1. 准备工作 首先，将乌鸡洗净，去除内脏和血块。红枣洗净去核，枸杞用清水稍微冲洗一下。生姜切成薄片备用。 #### 2. 炖煮前的处理 将处理好的乌鸡放入锅中，加入